Le Sas de reconnexion

(Communication, attention...) 

 

Communication NonViolente Théorie

5 cours de Marshall ROSENBERG
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Les bases de la CNV
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CNV: les 4 étapes du processus
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Un cours d'Anne VAN STAPPEN
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Conférence de Thomas D'ANSEMBOURG
Conférence de Thomas D'ANSEMBOURG
Conférence de Thomas d'ANSEMBOURG
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Communication NonViolente Outils

Affiche CNV gratuite. PDF gratuit CNV. Outil gratuit communication non violente à télécharger. OSBD. Marshall Rosenberg. Sentiments. Emotions. Que se passe-t-il en moi?
CNV: affiche avec pictogrammes
PDF gratuit CNV. Outil gratuit communication non violente à télécharger. OSBD. Marshall Rosenberg. Sentiments. Emotions. Colère. Joie. peur. Tristesse. Le sentimètre.
CNV: sentimètre des 4 émotions de base

PDF gratuit CNV. Outil gratuit communication non violente à télécharger. OSBD. Marshall Rosenberg. Sentiments. Emotions. Sensations. Besoins. Demandes.
CNV: dépliant de poche
PDF gratuit CNV. Outil gratuit communication non violente à télécharger. OSBD. Marshall Rosenberg. Sentiments. Emotions. Colère. Régulation émotionnelle.
CNV: sentimètre de la colère

PDF gratuit CNV. Outil gratuit communication non violente à télécharger. OSBD. Marshall Rosenberg. Eventail des besoins. Identifier ses besoins.
CNV: l'éventail des besoins à découper
PDF gratuit CNV. Jeu CNV gratuit. Outil gratuit communication non violente à télécharger. OSBD. Marshall Rosenberg. Auto-empathie. Identifier ses besoins. Ressentis. intentions. Formuler des demandes. Empathie.
CNV: jeu d'auto-empathie et d'empathie

 

Connaissance de soi

KAIZEN: topo pour comprendre
KAIZEN: topo pour comprendre
CULTIVER L'EMPATHIE: jeu gratuit
CULTIVER L'EMPATHIE: jeu gratuit

Le TRIANGLE DE KARPMAN
Le TRIANGLE DE KARPMAN
M. RICARD et C. ANDRE: conférence
M. RICARD et C. ANDRE: conférence

 

Exercices d'attention et relaxation

Zen en bulles. Outil gratuit en PDF. Retour au calme. Régulation des émotions. Méditation. Cohésion de groupe. Philosophie pour enfants. Compétences psychosociales. CPS. CPAS Charleroi
EMOTIONS et APAISEMENT: 12 activités
3 Méditations contre l'ANXIÉTÉ
3 Méditations contre l'ANXIÉTÉ

CALME/CONCENTRATION: 8 cartes, 8 exercices
CALME/CONCENTRATION: 8 cartes, 8 exercices
"Calme et attentif comme une grenouille"
"Calme et attentif comme une grenouille"

6 tutos pour S'APAISER
6 tutos pour S'APAISER
Matthieu RICARD: méditation altruiste
Matthieu RICARD: méditation altruiste

 

Yoga pour enfants

Yoga pour enfants: 5 tutos animés
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YOGA POUR ENFANTS: 10 fiches à télécharger
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MINI YOGA: 40 émissions
MINI YOGA: 40 émissions
Yoga pour enfants: un conte animalier
Yoga pour enfants: un conte animalier

30 min. de YOGA pour ENFANTS
30 min. de YOGA pour ENFANTS
YOGA POUR ENFANTS: 44 cartes gratuites
YOGA POUR ENFANTS: 44 cartes gratuites

 

Formations pour aller plus loin

Formation en philosophie pour enfants. Se former à la philosophie pour enfants. Devenir animateur en philosophie pour enfants, adolescents et adultes. Pratique philosophique. Formation. Se former.