En ce moment plus que jamais nous avons besoin de bienveillance, d'apprendre à comprendre nos émotions pour mieux les vivre, de considérer la valeur de nos besoins et de mettre plus de considération pour autrui dans notre communication, sans ignorer pour autant ce qu'il y a de vivant en nous, ce qui nous anime.
Dans ce cours exceptionnel, Anne Van Stappen (formatrice certifiée et autrice des célèbres "Petits Cahiers d'exercices de Communication NonViolente") nous donne les bases pour tout s'initier à la pratique de la CNV en famille.
A la suite de cette conférence, je vous propose un tuto de Mylène Muller pour vous exercer.
5 exercices de CNV au cœur du quotidien
Par Mylène Muller
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