Je vous propose donc ici 6 tutos issus des livres d'Eline Snel (autrice du best seller Calme et attentif comme une grenouille, publié aux éditions des Arènes), 6 leçons pour aider les enfants à s'apaiser et réguler leurs émotions.
Présentées par Peggy, collaboratrice d'Eline Snel, et la grenouille Grégoire, ces vidéos, réalisées durant le confinement, proposent des méditations, des petites histoires, des exercices et une leçon de dessin qui raviront petits et grands.
Voir les vidéos sur YouTube: cliquer ici.
Exercice de méditation: "Etre assis comme une grenouille"
Apprendre à dessiner une grenouille
Exercice pour prendre conscience de son corps: le spaghetti
Histoire: "Quand quelqu'un te manque"
Méditation de l'arbre à souhaits
Une histoire et un exercice pour apprendre à faire de la colère une amie
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Kit pédagogique: Émotions (2)
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