Compétences Psychosociales (CPS)

Jeux de cartes CPS gratuits pour aider les enfants et les adolescents à comprendre et développer leurs FORCES [PDF gratuits - Scholavie]
"Autour des forces" est un formidable jeu de cartes conçu et offert par Scholavie en 2 versions: une pour les maternelles (PDF gratuit de 20 pages), une pour les adolescents et adultes (PDF gratuit de 31 pages), pour travailler sur les 24 forces universelles. CPS TRAVAILLÉES - Avoir conscience de soi - famille des CPS cognitives - Développer des relations constructives - famille des CPS sociales OBJECTIFS - Renforcer la connaissance de soi et l’auto-évaluation positive - Favoriser un...

Cartes de discussion pour adolescents: un jeu de 400 cartes gratuites pour réfléchir et développer leurs CPS [PDF gratuit 67 pages - Ellen Bales]
Voici un formidable jeu de plus de 480 cartes + 2 dés, à télécharger gratuitement (PDF), pour encourager la discussion avec les adolescents autour de 8 grandes thématiques (identité, émotions, écrans, famille, amitié, fin de journée...). Conçues et offertes par Ellen Bales, autrice de Cerveau et émotions à l'adolescence (Ellipses, 2022) et spécialiste des neurosciences de l’adolescence, elles sont utilisables en famille ou en atelier philo-CPS. Les Cartes de Conversation: un...

Outil de communication NonViolente: relier les stratégies aux besoins [PDF gratuit - A partir de maintenant]
Voici un excellent outil de Communication NonViolente pour cultiver son écosystème de ressources en fonction des besoins. Il a été réalisé par Catherine Goujon et Jean-Luc Sost pour À partir de maintenant (formation et médiation CNV).

Comment ça va? Les "sentimètres" des émotions [PDF gratuit 15 pages - A partir de maintenant]
Voici un excellent outil de Communication NonViolente de 15 pages pour mesurer l'intensité des émotions et ressentis: joie, colère, peur, tristesse, honte, paix, fatigue... Il a été réalisé par Catherine Goujon et Jean-Luc Sost pour À partir de maintenant (formation et médiation CNV).

Communication Non Violente: 30 Cartes des besoins [PDF gratuit 8 pages - A partir de maintenant]
Voici un excellent outil de communication non violente, avec pictogrammes, pour mesurer pour mieux identifier ses besoins. Il a été réalisé par Catherine Goujon et Jean-Luc Sost pour À partir de maintenant.

Cocotte de l'attention: un outil CPS pour travailler sur la conscience de soi et les émotions avec les enfants et ados [PDF gratuits 2x5 pages - Scholavie]
Compétences Psychosociales (CPS) · 01. février 2026
Voici un outil CPS amusant conçu pour développer l’attention, tout en favorisant la conscience du corps et des émotions des enfants et adolescents. Créé et offert par Scholavie, cet outil existe en 2 versions : pour les maternelles et pour les enfants et adolescents de l'élémentaire au secondaire. Dans chaque PDF de 5 pages à télécharger gratuitement, vous trouverez la cocotte à imprimer et découper + un guide d’utilisation complet pour mettre en place facilement l’activité....

Mon journal de GRATITUDE: un outil gratuit pour cultiver sa joie, sa conscience et son estime de soi [PDF gratuit 12 pages - Boite à Psy]
Compétences Psychosociales (CPS) · 23. janvier 2026
Voici un excellent cahier de 12 pages [PDF] truffé d'activités, réalisé et offert par la Boite à psy d'Ariane Hébert, en téléchargement gratuit, pour réfléchir sur la notion de gratitude, et aider les enfants, adolescents et adultes à développer leur joie, leur confiance en soi, leur conscience de soi (forces, valeurs), leur estime de soi et leur sérénité. Réalisation: La Boite à psy, une structure fondée par la psychologue Ariane Hébert qui propose outils et services dans...

Compétences psychosociales: Communiquer de façon empathique [PDF gratuit 13 pages - Santé Publique France]
Compétences Psychosociales (CPS) · 21. janvier 2026
Cette fiche de 13 pages en téléchargement gratuit traite de la première compétence psychosociale générale à dimension sociale, en présentant de manière synthétique une compétence psychosociale spécifique : la communication empathique (S1.2). Communiquer de façon empathique consiste à percevoir et comprendre l’expérience d’autrui (émotions, point de vue, besoins) et à l’exprimer de manière appropriée. L’acquisition de cette compétence repose sur trois axes principaux...

Compétences psychosociales: connaître ses valeurs, ses besoins et ses buts, et prendre des décisions [PDF gratuit 19 pages - Santé Publique France]
Compétences Psychosociales (CPS) · 19. janvier 2026
Cette fiche théorique et pratique [PDF de 19 pages à télécharger gratuitement], réalisée par Santé Publique France, présente la première compétence psychosociale générale cognitive et présente de manière synthétique deux compétences psychosociales cognitives spécifiques : connaître ses valeurs, ses besoins psychologiques et ses buts personnels (C1.3), et prendre des décisions constructives (C1.4). Maîtriser la connaissance de ses valeurs personnelles, de ses besoins...

Compétences psychosociales: Renforcer sa connaissance de soi et penser de façon critique [PDF gratuit 18 pages - Santé Publique France]
Compétences Psychosociales (CPS) · 18. janvier 2026
Cette fiche théorique et pratique [PDF de 18 pages à télécharger gratuitement], réalisée par Santé Publique France, présente la première compétence psychosociale (CPS) générale d’ordre cognitif et propose une synthèse de deux compétences psychosociales cognitives spécifiques : le renforcement de la connaissance de soi (C1.1) et la pensée critique (C1.2). Une meilleure compréhension de soi permet à l’individu de mieux se comprendre, s’accepter, se réguler et agir en...

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