Cette fiche théorique et pratique [PDF de 18 pages à télécharger gratuitement], réalisée par Santé Publique France, présente la première compétence psychosociale (CPS) générale d’ordre cognitif et propose une synthèse de deux compétences psychosociales cognitives spécifiques : le renforcement de la connaissance de soi (C1.1) et la pensée critique (C1.2).
Une meilleure compréhension de soi permet à l’individu de mieux se comprendre, s’accepter, se réguler et agir en cohérence avec ses valeurs ; cela nécessite au préalable d’approfondir sa compréhension des mécanismes psychologiques du Soi.
Cinq savoirs et savoir-faire sont exposés dans cette fiche afin de développer la connaissance de soi et de favoriser une réflexion critique :
- Savoir 1 : Comprendre le « Soi-psychologique » ;
- Savoir 2 : Identifier le rôle et les limites de l’« Image de soi » ;
- Savoir-faire 3 : Questionner l’« Image de soi » et adopter une posture critique ;
- Savoir-faire 4 : Renforcer le « Soi sujet » pour réaliser des actions conscientes et volontaires ;
- Savoir-faire 5 : Observer et accueillir son « Soi interne ».
Ces deux compétences spécifiques sont mobilisables dans le cadre d’activités liées aux CPS. Après une présentation théorique, la fiche propose des exemples d'activités adaptées aux adultes, aux jeunes et aux enfants.
Quelques extraits de cette fiche:
Le référentiel CPS de Santé Publique France.
Cette fiche est extraite du guide Les Compétences psychosociales: un référentiel opérationnel à destination des professionnels experts et formateurs CPS. Tome 1. (Santé Publique France, mars 2025, 231 pages).
Auteurs: Lamboy Béatrice, Jeannel Dominique, Mouraire Emma, Simar Carine, Shankland Rebecca, Rose Lucie, Gauchet Aurélie, Carré Arnaud, Favre Daniel, Guéguen Catherine, Fréry Nadine.
Rappel: les compétences psychosociales, qu'est-ce que c'est?
Les compétences psychosociales désignent l’ensemble des habiletés qui permettent à une personne de comprendre ce qu’elle vit, interagir de manière constructive avec les autres et faire face aux défis du quotidien.
Autrement dit, c’est la capacité d’une personne à maintenir un état de bien-être psychique et à le démontrer par un comportement adapté et positif lors d’interactions avec les autres, au sein de sa culture et de son environnement (OMS, 1994).
Elles sont divisées en trois groupes de compétences :
- Compétences émotionnelles : reconnaître, exprimer et réguler ses émotions.
- Compétences sociales : communiquer, coopérer, résoudre des conflits, créer des relations positives.
- Compétences cognitives : prendre des décisions, résoudre des problèmes, penser de manière critique et créative.
Elles servent de socle au bien‑être, à la santé mentale, à la réussite scolaire et à la qualité des relations.
Infographie des CPS commentée par Béatrice Lamboy:
Téléchargement.
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(Une fois arrivé sur la page du site, descendez jusqu'à la fin de l'article de présentation, vous trouverez l'icône rose pour télécharger gratuitement le PDF).
> Pour télécharger le référentiel complet de 231 pages: cliquer ici.
Pour aller plus loin.
Si vous souhaitez vous initier à l'animation d'ateliers sur les compétences psychosociales avec les enfants et adolescents, ce module en visio est pour vous: cliquer ici pour plus d'informations.
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