Pédagogie bienveillante

PENSEES AUTOMATIQUES: un guide illustré de 13 pages pour aider les enfants à les identifier (La Boîte à Psy)
Pédagogie bienveillante · 27. juin 2022
Voici un guide illustré de 13 pages à télécharger au format PDF pour aider les enfants à comprendre et identifier les DISTORSIONS COGNITIVES ou PENSEES AUTOMATIQUES. Il a été réalisé par le site La Boîte à psy. "Une distorsion cognitive est une pensée qu'on génère automatiquement et qui trompe notre cerveau puisqu'elle est erronée et entretient généralement des émotions négatives (ex.: stress, colère, anxiété, culpabilité, etc.). Les distorsions cognitives doivent être...

LE TRIANGLE  DRAMATIQUE DE KARPMAN: le portrait de la VICTIME
Pédagogie bienveillante · 06. juin 2022
Le triangle dramatique ou triangle de Karpman est à la base des jeux psychologiques de manipulation dans la communication. C'est une figure d'analyse transactionnelle proposée par le psychiatre Stephen Karpman mettant en évidence un scénario relationnel entre victime, persécuteur et sauveur. Le triangle dramatique est à la base des jeux psychologiques qui se jouent entre deux personnes capables d'adopter alternativement les trois rôles. C'est une schématisation qui formalise les...

LE TRIANGLE  DRAMATIQUE DE KARPMAN: le portrait du PERSECUTEUR
Pédagogie bienveillante · 06. juin 2022
Le triangle dramatique ou triangle de Karpman est à la base des jeux psychologiques de manipulation dans la communication. C'est une figure d'analyse transactionnelle proposée par le psychiatre Stephen Karpman mettant en évidence un scénario relationnel entre victime, persécuteur et sauveur. Le triangle dramatique est à la base des jeux psychologiques qui se jouent entre deux personnes capables d'adopter alternativement les trois rôles. C'est une schématisation qui formalise les...

LE TRIANGLE  DRAMATIQUE DE KARPMAN: le portrait du SAUVEUR
Pédagogie bienveillante · 05. juin 2022
Le triangle dramatique ou triangle de Karpman est à la base des jeux psychologiques de manipulation dans la communication. C'est une figure d'analyse transactionnelle proposée par le psychiatre Stephen Karpman mettant en évidence un scénario relationnel entre victime, persécuteur et sauveur. Le triangle dramatique est à la base des jeux psychologiques qui se jouent entre deux personnes capables d'adopter alternativement les trois rôles. C'est une schématisation qui formalise les...

REGULER SES EMOTIONS: le volcan de l'apaisement à découper et décorer pour se calmer par la respiration (téléchargement gratuit)
Pédagogie bienveillante · 23. mai 2022
Voici un outil ludique à télécharger gratuitement pour apprendre aux enfants à réguler leurs émotions en contrôlant leur respiration. Il suffit de découper, construire et décorer le volcan et son nuage mobile - à vos ciseaux, scotch, feutres, crayons, gommettes colorées! Puis de faire monter et descendre le nuage devant le volcan en inspirant par le nez (le nuage descend) et en expirant par la bouche (le nuage monte). Cet outil pourra servir d'activité de prolongement lors d'un...

Un jeu gratuit pour encourager l'empathie des enfants et apprendre à mieux se connaître: "LE JEU DES 30 BESOINS"
Pédagogie bienveillante · 17. mai 2022
Dans le cadre de mon programme "CONNAIS-TOI TOI-MÊME ET TU CONNAÎTRAS L'UNIVERS !", je vous propose un jeu de discussion pour aider les enfants à cultiver leur empathie naturelle, pour apprendre à mieux se connaître en identifiant leurs besoins et pour développer leur champ de ressources. Nos besoins sont universels, ils sont partagés par tous les humains, quel que soit l'endroit de la planète où ils vivent. Nous avons tous besoin de manger, de nous sentir en sécurité, besoin...

4 astuces pour apaiser ses émotions et se reconnecter à soi - PDF à télécharger
Pédagogie bienveillante · 13. mai 2022
Apaiser une personne qui vit une crise émotionnelle (colère, tristesse, peur…) n’est pas une chose facile, d’autant que notre cerveau va avoir tendance à nous mettre dans le même état, par effet miroir. Voici 4 astuces pour gérer ce moment délicat en adoptant quelques gestes simples. 1. Commencer par s’apaiser soi-même. On pourra, selon les circonstances et nos possibilités : - Se laisser traverser pleinement par son émotion : décharger, analyser ses besoins, faire de...

TROUBLES DYS: un livret gratuit de 20 pages à télécharger pour les identifier et agir de manière adaptée
Pédagogie bienveillante · 11. mai 2022
Voici un excellent livret réalisé par la ville de Créteil pour mieux comprendre et identifier les troubles "dys" et pour apporter les gestes adaptés aux différentes situations. Pour télécharger le livret de 20 pages gratuitement en fichier PDF: cliquer ici.

RETOUR AU CALME: 5 étapes pour reprendre son groupe en main et réinstaurer un climat serein avec les enfants et les ados
Pédagogie bienveillante · 10. mai 2022
Aïe ! L’encadrement de groupes d’enfants ou d’adolescents n’est pas toujours facile ! Et même lorsqu’on est formé, expérimenté et plein de motivation, il arrive que les choses ne se passent pas aussi merveilleusement que prévu et que l’inconfort s’installe. Un inconfort qui peut dégénérer et mettre les enfants et l’encadrant en danger. C’est pourquoi il est parfois impératif de faire une pause, de tout arrêter, de revenir au calme, de redonner du sens à ce que...

OUTIL EMOTIONS: 2 fiches gratuites à télécharger pour donner son ressenti
Pédagogie bienveillante · 24. avril 2022
Voici deux petits outils sous forme de fiches à utiliser avec les enfants pour les aider à donner leur ressenti à l'instant présent. Ils leur suffit pour cela d'indiquer où ils se voient dans l'arbre, à quel petit personnage ils s'identifient. Ils nous sont proposés par l'excellent site Paulette Trottinette, inspirés par le psychologue britannique Pip Wilson, et illustrés par Fanny Cé. Pour les utiliser, vous pouvez demander aux enfants de répondre à deux questions: - Où te vois-tu...

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