Le dodécaèdre de l'ESTIME DE SOI: un dé à 12 faces pour cultiver l'estime et la connaissance de soi des ados et adultes [PDF GRATUIT - CPAS Charleroi]

 

Voici un super outil pour travailler sur l’estime et la connaissance de soi avec les adolescents et les adultes, dans le cadre d’un atelier CPS. Développé par l’équipe Prévention et Promotion de la Santé de la Direction Prévention, Santé Mentale et Urgence sociale du CPAS de Charleroi, d’après la théorie de Germain DUCLOS sur les composantes de l’estime de soi, cet outil composé d'un dé à 12 faces (dodécaèdre) à télécharger gratuitement, à imprimer et fabriquer servira de support à une discussion dans une atmosphère ludique et bienveillante.

 

Règles :

Un premier participant lance le dodécaèdre. Une fois lancé, prendre un peu de temps de réflexion pour répondre à la question. Les participants jouent ensuite chacun leur tour. À tout moment, les participants peuvent passer leur tour ou relancer le dodécaèdre s’ils estiment ne pas être à l’aise pour répondre à la question.

Nota bene : Le groupe doit se connaître suffisamment avant de mettre en place cette activité (certaines questions demandent que les membres se sentent en confiance pour oser répondre).

 

Contenu du PDF :

- Un dé à 12 faces à imprimer.

- La notice d’utilisation.

 

 

Quelques questions philo à poser pour approfondir :

- Les conflits évitent-ils la violence?

- Faut-il s'aimer pour se respecter?

- Faut-il s'aimer pour vivre ensemble?

- Peut-on n'avoir aucune compétence?

- Peut-on vivre sans faire confiance?

- Les regrets nous aident-ils à vivre?

- Les autres nous aident-ils à nous connaître?

  

Pour télécharger le fichier PDF sur le site du CPAS [nom du fichier: "Dodécaèdre de l'estime de soi"] : cliquer ici.