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"La Colère", "Comme un arbre" et 4 autres méditations guidées pour les enfants par Pascale Brun

 

Comme nous le savons, les exercices d'attention (ou de méditation laïque) apportent aux enfants un grand nombre de bénéfices affectifs et cognitifs: ils favorisent la concentration, l'apprentissage, l'estime de soi et la confiance...

  

En cela, je les considère comme un outil complémentaire de grande importance dans la mise en place d'une éducation positive avec les enfants.

 

Je vous propose donc ici 6 vidéos pour s'exercer et se relaxer en famille. C'est pour les petits, mais aussi pour les grands!

 

Enregistrements et musiques d’Émilien Vaschalde (visiter le site ici)

 

 

Comme un arbre

 

Lieu ressource

 

Relax

 

La colère

 

Pour s'endormir

 

Tristesse


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